Tenga en cuenta factores como el tipo de lesión, la duración del uso, la fuerza y ​​la coordinación, el estilo de vida y las preferencias personales a la hora de determinar si las muletas o los bastones son más adecuados para sus necesidades. Consulte a su médico o fisioterapeuta para asegurarse de que le ajusten correctamente un andador.

¿Es mejor una muleta que un...?Bastón?

Para aquellos con lesiones o problemas de movilidad que los afecten,muletasybastonesProporcionan estabilidad y ayudan a caminar. Pero, ¿es mejor una que la otra? Factores clave a tener en cuenta al decidir si usar muletas o bastón. Te explicaremos sus posibles ventajas y desventajas para ayudarte a determinar cuál puede ser la mejor opción para tus necesidades y preferencias.

Las muletas ofrecen ventajas en cuanto a estabilidad al caminar. Proporcionan más apoyo y ayuda para el equilibrio que los bastones. Esto hace que sean ideales para lesiones como esguinces o fracturas de tobillo, que pueden afectar la capacidad de soportar peso de un lado. Dos muletas ayudan a aliviar la presión de la pierna lesionada.

Sin embargo, los bastones pueden facilitar la movilidad. Tareas como abrir puertas o llevar objetos son más sencillas con un bastón porque una mano queda libre. Un bastón de un solo punto también permite un patrón de marcha y un balanceo de brazos más naturales. Las muletas requieren más coordinación y el uso de la fuerza de la parte superior del cuerpo. Esto hace que los bastones sean más accesibles para una gama más amplia de edades y niveles de movilidad.

En cuanto a la facilidad de uso, las opiniones varían en cuanto a qué es más conveniente, las muletas o los bastones. Algunas personas consideran que las muletas son más fáciles de usar porque no requieren que se coloque peso sobre la muñeca o la mano. El puño y el asa facilitan la estabilización del asa de la muleta sin presionar hacia abajo. Esto puede resultar más fácil para las muñecas o manos con artritis o lesiones.

Sin embargo, otras personas consideran que los bastones son más cómodos porque requieren una sola mano para su manejo. Puede resultar más fácil utilizar un bastón de un solo punto para subir escaleras o terrenos irregulares que utilizar dos bastones. Los bastones también son más cómodos y fáciles de transportar.

Hay algunas otras consideraciones a tener en cuenta al comparar muletas y bastones:

• Las muletas requieren más fuerza en la parte superior del cuerpo y resistencia para maniobrar, mientras que los bastones requieren menos fuerza física.

• Las muletas solo deben utilizarse para necesidades de corto plazo, ya que pueden provocar lesiones por uso excesivo si se utilizan durante períodos prolongados. Los bastones pueden utilizarse indefinidamente.

• Los bastones personalizados ofrecen más apoyo, pero pueden resultar caros. Los bastones universales están ampliamente disponibles a bajo costo.

• Los bastones manos libres permiten movilidad con un apoyo mínimo de la parte superior del cuerpo, pero requieren equilibrio y coordinación.

• La elección correcta depende de la lesión, la fuerza, la coordinación y las necesidades de estilo de vida de cada persona. Consultar con el médico es fundamental.